「人生を変えたい。」
でも、仕事があります。
家庭があります。
子どもとの時間も大切にしたい。
だから、すべてを投げ出して人生を変えるなんて簡単にはできません。
僕自身、そんな30代の会社員パパです。
毎日仕事へ行って、家に帰れば家族との時間。
気づけば一日が終わり、また次の日が始まる。
そんな生活の中で、ふと思うことがありました。
「このまま毎日が過ぎていって、本当にいいんだろうか。」
家族は大切です。
仕事も簡単には辞められません。
でも同時に、
「自分の人生だって諦めたくない。」
そう思うようになりました。
それが、この「ココカラ」の原点です。
僕も、まだ人生を変えている途中です
僕は、人生をすべて変えた成功者ではありません。
毎朝完璧に早起きできるわけでもありません。
何でも継続できるわけでもありません。
仕事から帰って、
「今日はもう何もしたくない……」
となる日も普通にあります（笑）
子育てで予定通りにいかないこともあります。
三日坊主になることだってあります。
それでも、
「今の人生を少しでも良くしたい」
と思って、できることを続けています。
朝少し早く起きる。
筋トレをする。
本を読む。
自分の考えていることをノートに書く。
できなかったら、また次の日から始める。
大きく人生を変えるのではなく、
今日できる小さなことから、自分を整えていく。
そんな毎日を過ごしています。
なぜ「ココカラ」を始めたのか
僕自身、これまで自分に自信を持てなかったり、
「自分が悪いんじゃないか」
と必要以上に自分を責めてしまったりすることがありました。
そんな中で僕が学んできたのが、
心の整え方、運動、そして習慣づくりです。
考え方を少し変える。
体を動かす。
小さな行動を続ける。
それだけでも、自分の感じ方や毎日は少しずつ変わっていきました。
だから、このブログでは、
「こうすれば人生は成功する」
と教えたいわけではありません。
僕自身が試して、
失敗して、
またやり直して、
その中で気づいたことを残していきたい。
そして同じように、
「今のままでは終わりたくない」
と思っている30代パパと、一緒に前へ進んでいける場所を作りたい。
そんな思いで「ココカラ」を始めました。
